Het Relaxed bevallen vanuit Regie® programma
De meest uitgebreide zwangerschapscursus van Nederland.
Dit programma biedt alles wat jij en je (beval)partner nodig hebben om met vertrouwen en regie jullie bevalling tegemoet te gaan.
In 4 sessies van ongeveer 2,5 uur begeleid ik jullie stap voor stap naar een krachtige geboorte-ervaring. Dit is was jullie krijgen:
​
-
Vertrouwen in plaats van angst – we gaan werken aan je mindset, zodat jij volledig in je kracht staat!
-
Regie houden tijdens je bevalling – óók als je bevalling medisch is of wordt.
-
Effectieve ademhalings- en ontspanningstechnieken – gebaseerd op bewezen HypnoBirthing-methoden.
-
Grip op stress – begrijp de impact van stress en ontdek hoe je deze kunt verminderen.
-
Tools om pijnbeleving te beïnvloeden - ontdek hoe je dit op verschillende natuurlijke manieren kunt beïnvloeden.
-
Een geboorteplan 2.0 - je gaat nadenken over verschillende scenario's voor een optimale voorbereiding.
-
Inzicht in het brein en zenuwstelsel – begrijp hoe je mindset en lichaam samenwerken tijdens de bevalling.
-
Inzicht in je lichaam – begrijp wat er gebeurd in je lijf tijdens je bevalling.
-
Praktische tips voor partners – want de bevalling sámen beleven maakt het verschil.
Programma's
Je kunt kiezen uit een programma in groepsverband of een privéprogramma. Het privéprogramma kan ik bij jou thuis geven, maar je bent natuurlijk ook welkom in mijn praktijk in Elst.
Groepsprogramma Relaxed bevallen vanuit Regie®
Je volgt het programma in mijn praktijk in Elst. Het Relaxed bevallen vanuit Regie programma bestaat uit 4 lesmomenten die je samen met je partner kunt volgen, verdeeld over 4 weken. Er start regelmatig een nieuwe reeks, dus je kunt starten wanneer het jou uitkomt.
​​
Je krijgt:
-
4 lessen van 2,5 uur per les (incl. pauze)
-
Format geboorteplan 2.0
-
Inbegrepen: visualisatie technieken, speciaal voor jou gecomponeerde muziek etc.
​
Prijs:
€ 347,-
​Data & Locatie:
4 Bijeenkomsten in mijn gezellige praktijk in Elst. ​​
-
Januari
-
Maandagen | 19.30 tot 22.00
-
06 jan, 13 jan, 20 jan, 27 jan
-
-
Februari
-
Maandagen | 19.30 tot 22.00​
-
3 feb, 10 feb, 17 feb, 24 feb
-
-
Februari
-
Donderdagen | 19:30 tot 22:00​
-
6 feb, 13 feb, 20 feb, 27 feb
-
-
Maart
-
Maandagen | 19.30 tot 22.00​
-
3 mrt, 10 mrt, 17 mrt, 24 mrt
-
-
April
-
Donderdagen | 19:30 tot 22:00​
-
3 apr, 10 apr, 17 apr, 24 apr
-
-
Mei
-
Dinsdagen | 19:30 tot 22:00​​
-
6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei
-
Privéprogramma Relaxed bevallen vanuit Regie®
Volg jij het RBVR programma liever in jouw vertrouwde thuisomgeving? Of komen de lesmomenten van het groepsprogramma jou niet goed uit? Kies dan voor het privéprogramma Relaxed bevallen vanuit Regie. Ik kan het programma bij jou thuis geven of in mijn praktijk. Bij een privéprogramma kiezen we de lesmomenten in overleg, dat kan overdag, in de avonden of zelfs in het weekend. Samen vinden we de momenten die voor jullie het beste passen.
​
Je krijgt:
-
4 lessen van 2 á 2,5 uur per les (incl. pauze)
-
Format geboorteplan 2.0
-
Inbegrepen: visualisatie technieken, ademtechniek video, speciaal voor jou gecomponeerde muziek etc.
​
Prijs:
€ 547,-
​
Wanneer starten?
​​Ik adviseer je om met het Relaxed bevallen vanuit Regie® programma te starten tussen de 20 en 34 weken zwangerschap. Er start regelmatig een nieuwe reeks, dus je kunt starten wanneer het jou uitkomt. Wanneer je het RBVR programma online boekt, zie je direct wat de cursus data zijn. Het groepsprogramma volg je in mijn praktijk in Elst. Kies je voor het privéprogramma is het ook mogelijk dat ik bij jou thuis kom.
Wil je persoonlijk advies over een zwangerschapscursus of heb je vragen? Neem gerust contact me me op.
'Ik help je te leren vertrouwen op je intuïtie en oerkracht. Jouw lijf weet precies wat het te doen staat!'
- Laura Vreeling -